ce este practica_Charlotte Joko Beck

1. Practica înseamnă să experimentăm cine suntem cu adevărat.
2. Practica înseamnă să fim cu viaţa noastră aşa cum este, nu aşa cum am vrea să fie.
3. Practica înseamnă conflictul dintre ce vrem şi ce este.
4. Practica înseamnă transformarea suferinţei noastre inutile.
5. Practica înseamnă să fim prezenţi în, să experimentăm orice lucru ce ne blochează, orice lucru de care ne agăţăm, orice ne blochează accesul la adevarata noastră natură.
6. Practica înseamnă să întoarcem spatele continuei căutări a confortului şi încercării de a evita durerea.
7. Practica are de-a face, în cele din urmă, cu un singur lucru: cu frica ce stă la baza existenţei umane – frica de a nu fi.
8. Practica înseamnă să rămânem cu bunăvoinţă în orice ne oferă viaţa.
9. Practica înseamnă să vedem prin sistemul nostru de convingeri; astfel încât ele nu ne mai conduc, chiar dacă nu dispar.
10. Practica înseamnă să trecem de la o optica centrată pe noi înşine la o optică centrată pe viaţă.
11. Practica înseamnă să învăţăm să fim nimeni; să nu oferim soliditate nici unui sistem de convingeri – ci pur şi simplu să fim.
12. Practica înseamnă să învăţăm să fim fericiţi; dar niciodată nu vom fi fericiţi până când nu vom trăi cu adevărat nefericirea noastră.
13. Practica înseamnă să creştem treptat conştienţa de noi înşine şi a modului în care ne relaţionăm cu viaţa.
14. Practica înseamnă să trecem de la o viaţă dramatică la o viaţă lipsită de dramă.
15. Practica înseamnă întotdeauna reîntoarcerea la adevaratul sine.
16. Practica înseamnă să înţelegem odată paradoxul faptului că, deşi totul este haotic, totul e bine aşa cum este.
17. Practica înseamnă să învăţăm să spunem “Da” la orice, chiar şi când urâm asta.
18. Practica se întoarce întotdeauna la simpla bunăvoinţă de a fi.
    

Charlotte Joko Beck conduce San Diego Zen Center din 1984. A inceput practica in jurul varstei de 40 de ani, sub indrumare lui Taizen Maezumi Roshi, de la care a primit dreptul de a transmite practica Zen. In anii '60 a studiat cu Hakuun Yasutani Roshi si Soen Nakagawa Roshi in cadrul Zen Center of Los Angeles. Impreuna cu discipolii sai a infiintat in 1995 Ordinary Mind Zen School. Joko Beck este autoarea a doua carti: Everyday Zen: Love and Work (1989) si Nothing Special: Living Zen (1993).

(preluat de pe site-ul http://www.gnspy.org/)