curajul de a lua o decizie_ o poveste energetică

"La nivel mental, luarea deciziilor este guvernată de un proces de analiză influenţată de starea emoţională şi energetică.

1. Primul pas înseamnă analiza conştientă a tuturor factorilor care influenţează situaţia şi a legăturilor dintre aceşti factori. Medicina tradiţională chineză ne spune că acest proces este condus şi influenţat de starea energetică a pancreasului şi splinei. Organul care reglează nivelul glicemiei, cel care hrăneşte creierul cu cu glucoză, organul care hrăneşte celulele corpului şi influenţează sistemul nervos şi activitatea conştientă se află într-un echilibru fragil. Emoţii excesive, cum ar fi îngrijorarea sau analiza obsesivă a unor detalii, obosesc acest organ şi scad capacitatea de analiză decizională. De aceea, după o analiză prelungită pancreasul este obosit, fenomen care se manifestă prin stare de sfârşeală, oboseală mentală şi scăderea capacităţii de analiză, extremităţi reci şi senzaţia de balonare. Putem ajuta pancreasul folosind alimente dulci din categoria fructe şi legume, soia, brânzeturi fermentate şi reducând consumul de lapte şi carne, precum şi evitarea meselor după ora 19.

2. După această analiză, următorul pas este elaborarea strategiilorde acţiune, fenomen aflat sub influenţă energetică a ficatului, cunoscut în medicina chineză drept "generalul care elaboreză strategii". Mânia este emoţia care blochează la nivel mental ficatul, deci deciziile luate sub imperiul acestui sentiment pot fi eronate. Semnele ficatului obosit sun durerea de cap, ameţelile, ochii roşii şi uneori senzaţia de apăsare în abdomen. Putem ajuta ficatul folosind sucuri de citrice dimineaţa, som înainte de ora 23 şi prin exerciţiu fizic uşor.

3. Pasul final în acest proces este chiar curajul de a lua o decizie efectivă, fenomen aflat sub influenţa energetică a vezicii biliare, organ care în medicina chineză este legat de temperament şi de curajul de a lua decizii. O dereglare pe acest sistem ne face să fim şovăitori şi oscilanţi, să amânam luarea deciziilor şi să le luăm sub imperiul emoţiilor intempestive, unul din semnele slabei funcţionări a vezicii biliare fiind izbucnirile nervoase scurte şi intense. De asemenea, pot apărea fenomene ca arsuri la stomac, palpitaţii şi ameţeli. Putem ajuta acest organ prin consumul de ceaiuri de plante (sunătoare, gălbenele), prin masaj sau exerciţiu fizic.

Pentru un proces decizional optim este însă nevoie şi de o bună echilibrare energetică a organismului, stare caracterizată prin calm, relaxare, prospeţime mentală."

Dr. Teodor Coldea, Clinica Diperia Vita Med

(material preluat din revista Business Woman Magazine, aprilie 2009)